柿岡小学校

4/19 (金)＜今日の給食＞
★ポークカレーライス（ごはん　ポークカレー）　★牛乳
★もやしときゅうりのあえもの　★ヨーグルト
　今日のデザートは「ヨーグルト」です。ヨーグルトは牛乳から作られる乳製品です。牛乳に乳酸菌を加えて温かいところに置いておくと発酵されてヨーグルトができます。乳酸菌は、おなかの調子を整えるはたらきや、病気に負けないように免疫力を高めるはたらきをしてくれます。

4/18（木）＜今日の給食＞
★くろパン　★牛乳　★ローストチキン　★コーンサラダ
★オニオンスープ
　　今日は「よ（４）・い（１）・は（８）」のごろ合わせで「よい歯の日」です。よい歯をつくるためには、２つのことが大切です。１つめは「よくかんで食べること」です。一口当たり３０回かむのがよいとされています。２つめは、歯を丈夫にする働きがある「カルシウム」をしっかりとることです。牛乳はカルシウムが豊富なので残さず飲めるといいですね。年をとっても自分の歯でおいしく食事ができるよう、歯を大切にしていきましょう。

4/17（水）＜今日の給食＞
★ごはん　★牛乳　★たらのスタミナやき　★ひじきのいために
★ぐだくさんみそしる
　今日の給食は「ひじきの炒め煮」です。ひじきは海で取れる食べ物で、海そうの仲間です。おなかの調子を整える働きがある「食物せんい」や、歯や骨を強くする「カルシウム」など、ひじきの中には体に必要な栄養素が入っています。ぜひ、食べてください。